Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 18,24g | Prot: 51,14g | Carbs : 97,42g.
Almoço: California Gold Nutrition Plant-Based Protein, 카페마마스 클럽샌드위치. Jantar: 전복, 현미밥. Snacks/Outros: GS25 당근라페 샌드위치, Malee 코코넛워터, 당근, 양배추, 비트, 토마토. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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