Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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46,6 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 31,10g | Carbs : 155,56g.
Pequeno Almoço: Uvas, Canela, Maçãs Granny Smith, Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mãe Terra Choco Biscoito. Almoço: Qualitá Uva sem Sementes , Pepino (com Casca), Maçãs Granny Smith, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mavalério Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Ovo, Cenouras. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Alpino White Top. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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