Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 110,10g | Carbs : 137,64g.
Pequeno Almoço: Ермолино Пирожное Красный Бархат, Блины из Цельной Пшеницы, Капучино, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Ашан Биточки по-Албански, Ашан Картофельное Пюре . Jantar: Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|