Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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112,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Líp: 87,23g | Prot: 279,58g | Carbs : 131,93g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Mozzarella, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Tortellini mit Fleischfüllung, Edeka Räucherlachs, Ja! Champions 1. Wahl Ganze Köpfe, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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