Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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114,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 75,43g | Prot: 131,63g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Ja! Creme Leicht, Aldi 5% Hack, Ja! Geriebener Mozzarella, Magerquark, Rote Zwiebeln. Almoço: Olivenöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Stremellachs Natur, Ei. Jantar: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Outros: Götterspeise. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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