Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
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92,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 76,16g | Prot: 92,98g | Carbs : 344,11g.
Pequeno Almoço: Polonez Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Pınar Labne. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yörsan Beyaz Peynir, Spagetti. Jantar: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Algida Maraş Usulü Dondurma, Nescafe İkisi Bir Arada, Algida Cornetto Disc. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de serkanteo
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