Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2011
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 45,43g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: Non-Diary Rice Milk. Almoço: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Jantar: Hard Shell Chicken Taco. Snacks/Outros: Fruit Snacks, Raisins, Lucky Charms Treats. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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