Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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138,0 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 87,54g | Prot: 187,45g | Carbs : 170,38g.
Pequeno Almoço: Celery, Chicken and Rice Soup (Undiluted, Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Raspberries , Costco Rotisserie Chicken, Walden Farms Thousand Island Dressing, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice (140 G). Snacks/Outros: One Almond Bliss. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abebeau
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