Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 69,45g | Prot: 98,75g | Carbs : 148,48g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Милково Сыр Гауда Милково ❤️, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Колбаса Казачка Полукопченная ❤️ Колбаса Казачка , Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Белый Хлеб, Куриные Рулетики с Беконом ❤️(Грудка 500 Гр, Лисички 200,Сметана 70Гр, Сыр 110, Бекон 120,Лук 50,Масло 5), Global Village Булгур, Куриная Грудка Отварная, Акашево Колбаса Сливочная Куриная. Jantar: Русская Картошка Чипсы, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара, Банан, Яблоко Айдаред, Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Мандарин. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de alekssashenka
|