Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 75,11g | Carbs : 129,76g.
Pequeno Almoço: Nextar Brownies, Talas, Kelor, Pisang. Almoço: Nasi Jagung, Ikan Cakalang, Asam Jawa, Petis, Cabai Merah atau Rawit. Jantar: Nasi Jagung, Tahu. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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