Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2787 kcal
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Líp: 137,32g | Prot: 128,76g | Carbs : 250,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry. Almoço: Bananas, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Chicken Karaage. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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