Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 71,45g | Carbs : 124,01g.
Pequeno Almoço: Foodness Ginseng Amaro Dolce Gusto, Latte (Latte Intero), Alesto Noci Sgusciate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almoço: Mele Golden Delicious, Arance, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Jantar: Latte (Latte Intero), Zucchine Bollite, Melinda Mela Golden, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Coop Arachidi Tostate, Latte (Latte Intero), Esselunga Banana. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
2 - 2 horas e 6 minutos, 1 - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweetsveta20011
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