Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 28,31g | Prot: 65,21g | Carbs : 101,84g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Рот Фронт Карамель Барбарис, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Nemiroff Хреновуха, Вареничная 1 Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|