Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 196,35g | Carbs : 174,54g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пава Пава Карпаччо из Индейки, Ашан Сыр Дор Блю, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Кальмар Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Окей Филе Бедра Индейки, Гречка. Snacks/Outros: Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|