|
Воскресенье
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 90,50g | Prot: 63,05g | Carbs : 218,29g.
Pequeno Almoço: Storck Карамель, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Almoço: Storck Карамель, Чай Без Сахара, Варус Сосиска в Тесте . Jantar: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Своя Лінія Наполеон, Чай Без Сахара, Комо Сыр Тенеро, Сильпо Рыба Жареная Филе, Mira Cafe Оливье Мясное, Класс Картошка Отварная с Маслом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|