Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 84,99g | Prot: 125,01g | Carbs : 97,85g.
Pequeno Almoço: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Сахар, Банан, Манная Каша на Молоке, Творожно-кокосовое печенье на протеине. Almoço: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Рестория Шеф Рулетики из Ветчины с Сыром, Морской Коктейль. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлета Рыбная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|