Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
327 kcal
|
Líp: 10,13g | Prot: 15,02g | Carbs : 42,58g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|