Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
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88,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 132,05g | Prot: 86,67g | Carbs : 142,59g.
Pequeno Almoço: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Red Lobster Salmon New Orleans, Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Lipton Mango & Peach White Tea Island Beverage, Dynasty Oolong Tea, Water, Bigelow Tea Green Tea. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 1 hora, Hooping (Left) - 15 minutos, Hooping (Right) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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