Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 24,42g | Carbs : 169,95g.
Pequeno Almoço: Вода. Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Творожный Пирог, Чай, Травяной Чай. Jantar: Белый Хлеб, Майонез, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Outros: Агуша Морс, Клубничное Мороженое. mais...
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1432 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Limpeza - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хаято
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