Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 57,89g | Prot: 96,59g | Carbs : 98,76g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное. Almoço: Индейка с тыквой, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. Jantar: Вологодская Ягода Капуста Брюссельская, Зимняя Радуга Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Outros: Тыква, Самокат Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|