Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 67,66g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, El Corte Inglés Jamón Curado Gran Reserva, Tomates Cherry, Exquisa Cottage Cheese. Almoço: Melón , Pepino, Cogollos, Tomates, Albo Calamares (Trozos) en Su Tinta, Brillante Arroz Integral Sabroz. Jantar: Melón , Nueces, Fage Total 0%, Arándanos, Wasa Original, Fresh Mix Guacamole Suave, Huevo Duro. Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 82%, Galleta de Avena, Zanahoria. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apivita
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