Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
134,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 56,56g | Prot: 69,51g | Carbs : 89,21g.
Pequeno Almoço: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Жареное Яйцо, Пятерочка Морковь по-Корейски. Almoço: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Jantar: Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|