Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 159,60g | Carbs : 108,38g.
Pequeno Almoço: Jambon. Almoço: LeanFit Whey Protein, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Co-Op Gold Peri Peri Sauce, No Name Tuna, Hunt's Sauce Tomate Oignon et Epices, Haiku Konjac Rice. Jantar: Bâton Rouge Côtes Levées, Concombre (Pelé), The Laughing Cow Cheese, No Name Original Rice Crackers. Snacks/Outros: Banane, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, LeanFit Whey Protein, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chipakazol
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