Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 81,38g | Prot: 73,16g | Carbs : 160,29g.
Pequeno Almoço: Croissant, Nespresso Capriccio. Almoço: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Jantar: Parmesan (Râpé), Prunes, Huile d'Olive, Ravioli Rempli de Viande, Monoprix Bio Muffins Bio au Seigle. Snacks/Outros: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Tanoshi Pois Wasabi. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monkitita
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