Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Líp: 73,86g | Prot: 143,18g | Carbs : 383,36g.
Pequeno Almoço: Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Brown Rice, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Tim Hortons Tuna Salad Sandwich, Bananas . Jantar: Cucumber (Peeled) , Stop & Shop Low Sodium Chickpeas, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, World Catch Wild Salmon, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Cuties Mandarin Orange, Power Up Mega Omega Trail Mix. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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