Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 115,46g | Prot: 44,03g | Carbs : 15,80g.
Almoço: Алтайская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кето Запеканка с Беконом, Кето брауни. Jantar: Правильное Решение Огурцы Маринованные , Алтайская Буренка Сметана 20%, Кето Запеканка с Беконом. Snacks/Outros: Литвиновские Сливки 33%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.dudnik
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