Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2015
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66,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Líp: 112,08g | Prot: 104,00g | Carbs : 180,97g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Kraft Crunchy Peanut Butter, Colemans Store Made 60% Whole Wheat Bread, Plums, Coffee. Almoço: Wow Company Lemon Cookie - Glutinous & Wheat Free, Mr. Noodles Spicy Chicken, President's Choice Solid White Tuna Albacore in Water. Jantar: President's Choice Apple Butter Barbecue Sauce, Pork Backribs, Baked Beans, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, Guinness Draught. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 10 horas, Ir às Compras - 45 minutos, Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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