Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 58,18g | Prot: 106,01g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Nectarines , Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt, Woolworths Baked Cinnamon Granola. Almoço: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Jantar: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Woolworths Raw Cashews, Bakers Provita, Mozzarella Cheese, Biltong. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmieCampher
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