Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 12,50g | Prot: 28,89g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Pisang. Almoço: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Selada Daun Hijau. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayazzz
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