Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 44,84g | Prot: 40,98g | Carbs : 189,60g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Matti Мюсли Соленая Карамель. Almoço: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Jantar: Котлета Свиная, Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем, Родные Края Рис Басмати. Snacks/Outros: Лента Инжир Сушёный, Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|