Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 112,30g | Carbs : 108,88g.
Pequeno Almoço: Biedronka Chleb Z Pomidorami Suszonymi I Ziołami , Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju. Almoço: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Jantar: Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Outros: Biedronka Banan, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy, Biedronka Jabłko, Lidl Gruszka, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidory Koktajlowe. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin_Mongoł
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