Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 80,31g | Carbs : 70,50g.
Pequeno Almoço: Чай, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Аджика, Перекресток Хлеб Морковный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Чай, Фундук Фундук Орех. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I create myself
|