Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2009
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 42,46g | Carbs : 408,44g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Classic Soda, 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Almoço: Coke (12 oz), Macaroni & Cheese Dinner - The Cheesiest. Jantar: Coke (12 oz), Chocolate Ice Creams, White Rice, Lo Mein. Snacks/Outros: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, Pure Leaf Iced Tea. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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