Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2009
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 91,18g | Prot: 56,99g | Carbs : 259,55g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Classic Soda, Whitewheat Bread, Fried Egg without Fat. Almoço: Caesar Side Salad, Coke (12 oz), Caesar Side Salad. Jantar: Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Outros: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Caesar Side Salad (No Croutons), Cheetos Crunchy, Banana Nut Cheerios, Coca-Cola Classic Soda. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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