Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2009
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 46,51g | Prot: 67,37g | Carbs : 311,46g.
Pequeno Almoço: Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar, Mountain Dew (12 fl oz). Almoço: Dr. Pepper, Caesar Side Salad, Caesar Side Salad (No Croutons). Jantar: Mountain Dew (12 fl oz), Shepherd's Pie. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mais...
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2892 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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