Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2009
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 43,98g | Carbs : 219,47g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee (Regular), Sausage and Egg Croissant Sandwich. Almoço: Coca-Cola Classic, Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. Jantar: Mountain Dew (12 fl oz), Yellow Sweet Corn, Mashed Potato (from Fresh), Natural Choice Grilled Carved Chicken Breast. Snacks/Outros: Butter Popcorn. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ir às Compras - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LadyMienna
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