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Hadn't used the bathroom in 3 days. :(
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 57,55g | Carbs : 310,82g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew (12 fl oz), Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight. Almoço: Coca-Cola Classic, Five Cheese Rigatoni. Jantar: Mountain Dew (12 fl oz), Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Crispy Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Outros: Oreo Thin Crisps - 100 Calorie Snack Packs, Strawberries, Grapes. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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