Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 83,36g | Prot: 136,18g | Carbs : 200,39g.
Pequeno Almoço: Black Bread, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Clementines, Apple, Простоквашино Сырок Ванильный, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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