Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 40,86g | Prot: 83,42g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Almoço: Global Village Хрен с Васаби, Мегас Хлеб Ржаной, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Салат из Капусты и Огурца, Fish House Горбуша Натуральная. Jantar: Аква Минерале Fresh Негазированная + Сок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|