Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 89,52g | Carbs : 107,13g.
Pequeno Almoço: Arla Mild Kvarg Vanilj, Apelsiner, Kokt Ägg. Almoço: Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Rödlök, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Findus Fröbakade Fiskfiléer , Santa Maria Tacokrydda. Jantar: Kokt Ägg, Spenatsoppa. Snacks/Outros: Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Mild Kvarg Vanilj. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivevita
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