Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 100,49g | Prot: 47,36g | Carbs : 109,10g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сосиски Копченые, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almoço: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Борщ Вегетарианский, Коломенское Батон, Рижское Золото Шпроты в Масле. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cova9089
|