Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 63,60g | Prot: 69,55g | Carbs : 184,72g.
Pequeno Almoço: Варенька Малиновое Варенье , Сахар, Чай с Сахаром, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимак Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|