Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
128,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 48,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2544 kcal
|
Líp: 134,25g | Prot: 118,70g | Carbs : 205,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Айсберри Мороженое Ленинградское. Almoço: Ржаной Хлеб, Свинина, Борщ со Свининой, ВкусВилл Сметана 25%. Jantar: Сытно Вкусно Курник с Курицей и Картофелем, кофе молотый с сахаром. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Эскимо, Кофе, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|