Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 117,76g | Carbs : 199,55g.
Pequeno Almoço: Буше Круассан с Сыром, Parmalat Молоко 1,8%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Цех 85 Веганский Торт Малина-Кокос. Jantar: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Помидоры. Snacks/Outros: Barilla Макароны, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|