Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 64,67g | Prot: 80,82g | Carbs : 54,44g.
Pequeno Almoço: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Лианозовское Молоко 3,2%, Укроп, Яйцо. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Жареная Баранина, Гипербола Салат Овощной. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tantosik87
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