Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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124,7 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 61,95g | Prot: 75,32g | Carbs : 79,59g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage (Cooked) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Chosen By You Hash Browns, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Bubble & Squeak, Toasted White Bread , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Heinz Baked Beans , Tesco Medium Eggs. Jantar: Heinz Light Salad Cream, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Mixed Leaf Salad. Snacks/Outros: Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steve 44
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