Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 61,68g | Prot: 54,78g | Carbs : 85,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Велком Сосиски Баварские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Almoço: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Татищев Печень Индейки Жареная, Гречка Вареная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elen4715697
|