Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 18,04g | Prot: 87,39g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: ShopRite Salt-Free Rice Cakes, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Cosmic Crisp Apple. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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