Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 22,08g | Prot: 27,18g | Carbs : 79,46g.
Pequeno Almoço: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Migros Labne, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Jantar: Çay (Demlenmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysena158
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