|
another wee loss woohoo! quick weigh in at the gym this morning.
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 40,62g | Prot: 90,06g | Carbs : 202,28g.
Pequeno Almoço: Huel Pasta Bolognese, Costa Coffee Caramel Syrup, Alpro Oat Unsweetened Milk, Coffee. Almoço: The Foodie Market Whole Almonds, Asda Farm Stores Apples. Jantar: Brown Gravy (Dry, Instant) , Cooked Carrots (from Canned), Asda White Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Outros: Panda Soft Licorice, Costa Coffee Caramel Syrup, Alpro Oat Unsweetened Milk, Coffee. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bootylicious!1
|